Embora a educação física seja negligenciada por muitas pessoas, é incontestável a grande importância da disciplina para as crianças e para os adolescentes. Abaixo você vai ver algumas Atividades de Educação Física para Imprimir.
Além de proporcionar o desenvolvimento motor e psíquico, a educação física promove a sociabilidade entre os alunos, algo importantíssimo para a construção de várias concepções, como a noção de empatia e de lealdade.
Pensando na relevância da disciplina, nós decidimos desenvolver uma lista com várias atividades de educação física para imprimir, que podem ser realizadas tanto na escola quanto em casa. Veja mais a seguir!
Atividades de Educação Física para 1º ano
No primeiro ano do ensino fundamental, um dos focos é o desenvolvimento motor das crianças. Por conta disso, é comum que os educadores passem atividades voltadas para esse objetivo. Além de passar também atividades para aprender a ler, e até mesmo algumas Atividades de Educação Física para Imprimir.
Veja alguns desses atividades a seguir.
- Zigue-Zague: O zigue-zague é uma atividade que pode ser realizada com garrafas pet vazias ou com cones. Deve-se enfileirar cerca de 6 garrafas, cada uma distante 40 centímetros da outra. Então,instrua as crianças a deslocarem-se em zigue-zague pelos cones ou garrafas;
- Túnel: A brincadeira do túnel pode ser realizada com algumas cadeiras. Deve-se enfileirar as cadeiras e instruir as crianças a passarem por baixo delas.
Atividades de Educação Física para 2º ano
No segundo ano, o foco continua sendo o desenvolvimento písiquico e motor das crianças. Veja, a seguir, mais alguns exercícios com esse tema.
- Salto com obstáculos: Essa atividade pode ser realizada com algumas garrafas pet cheias de água. Deve-se colocar as garrafas de forma paralela e amarrar um barbante entre elas. Depois, basta instruir as crianças a saltarem o cordão enquanto correm;
- Equilíbrio: Para esse exercício, é necessário apenas giz ou uma corda de 2 metros de comprimento. Deve-se fazer um risco no chão ou estender a corda. As crianças deverão andar por cima da corda ou do risco mantendo o equilíbrio.
Atividades de Educação Física para 3º ano
No terceiro ano do ensino fundamental, o objetivo principal é a promoção da atenção e do raciocínio lógico. Veja, a seguir, um dos principais exercícios com esse enfoque.
- Detetive: Para esse jogo, os únicos materiais necessários são papel e caneta. Devem ser formadas equipes de, no mínimo, 4 jogadores cada uma. Depois, deve-se cortar o papel em pequenos pedaços e escrever as palavras “assassino”, “detetive” e “vítima” nos papéis. Para cada equipe, deve haver um assassino e um detetive, e o restante dos jogadores deverão ser vítimas. Os papéis devem ser sorteados, para que a função de cada jogador seja definida. O assassino deverá eliminar as vítimas, piscando discretamente para elas; a vítima deverá evitar o assassino, mas, caso seja eliminada, o jogador deverá parar de jogar e avisar os demais jogadores que morreu no jogo; o detetive, por fim, deverá observar o jogo para descobrir quem é o assassino (caso o detetive erre o palpite, o jogo é encerrado e o assassino ganha).
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Atividades Para 4º ano
No quarto ano, o foco continua sendo o desenvolvimento do raciocínio logico. Veja, a seguir, mais um exercício com esse objetivo.
- Morto vivo: Nesse jogo, um jogador deverá ser o líder. Toda vez que o líder disser “Morto!”, os jogadores deverão agachar. Quando o líder disser “Vivo!”, os jogadores deverão levantar. O jogo prossegue até que reste apenas um participante vencedor, que deverá ser o próximo líder.
Atividades Para 5º ano
Assim como no terceiro e no quarto ano, os exercícios do quinto ano também se voltam para o desenvolvimento do raciocínio. Abaixo, listaremos mais um tipo de atividade recreativas para você inspirar-se.
- Brincando de arquiteto: Incentive as crianças a construírem seus próprios brinquedos com os objetos que podem ser encontrados ao seu redor , como garrafas pet, latinhas de refrigerante, caixas de fósforo, revistas, jornais e materiais semelhantes. Não importa o que será construído ou como será construído, o importante é desafiar a imaginação e a criatividade dos alunos.
Atividades Para 6º ano
Para as crianças do sexto ano, também é importante promover o desenvolvimento da criatividade e do raciocínio. Veja, a seguir, mais um exemplo de atividade com esse enfoque.
- “Quem sou eu?”: Nesse exercício, os jogadores deverão formar uma roda. Cada participante deverá escolher o nome de um filme ou personagem, escrever esse nome em um papel e grudar na testa de outro participante. Então, cada criança deve tentar adivinhar a palavra escrita no seu papel, fazendo perguntas sobre a palavra para os outros jogares. Os participantes deverão responder às perguntas apenas com “sim” ou com “não”.
Atividades de Educação Física para 7º ano
Para os alunos dos últimos anos do fundamental, os jogos costumam envolver várias habilidades. Veja um exemplo abaixo.
- Palavras cruzadas: Os alunos deverão formar uma roda, e cada jogador deverá escolher uma letra do alfabeto. Depois, os participantes deverão pegar uma bola e começar a arremesá-la entre si. A cada arremeso, os jogadores deverão dizer uma palavra que começa com a letra que escolheram no início do jogo. Caso erre, o participante deverá trocar a sua letra e pagar um mico. Quem não errar nenhuma vez, vence o jogo.
Atividades de Educação Física para 8º ano
Para os alunos do oitavo ano são necessárias atividades ainda mais complexas, envolvendo diversas capacidades. Veja, a seguir, uma atividade que atende essas condições.
- Cadeia de movimentos: Um aluno deverá iniciar o jogo fazendo um movimento de sua preferência. O segundo participante deverá repetir o movimento do primeiro jogador e fazer um novo movimento. E assim o jogo segue, até que alguém confuda os movimentos e erre. O último jogador a acertar todos os movimentos corretamente é o vencedor.
Atividades de Educação Física para 9º ano
Os alunos do nono ano, assim como os alunos do sétimo e do oitavo ano, já costumam ter todas as habilidades básicas desenvolvidas. Logo, o objetivo é aprimorar essas habilidades. Veja, a seguir, mais um exemplo de um exercício de maior complexidade.
- Salto à distância: Desenhe algumas linhas no chão com giz ou fita crepe, cada uma com 20 centímetros de distância da outra. Então, instrua o aluno a pegar impulso e pular. Quem pular a maior quantidade de linhas, vence o jogo.
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