Que professor nunca ficou uma aula inteira escrevendo no quadro negro? Ou sentado por horas corrigindo provas? Ou, ainda, no computador preparando as próximas aulas? Certamente dez entre dez professores irão responder sim a essas perguntas. E é por isso que as doenças causadas pela repetição de movimentos são queixas bastante comuns entre os professores.

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É fato que praticar atividades físicas regulares é fundamental para a saúde, mas quem consegue manter esse hábito?

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